Ariane Gautschi
Psychologische Beratung in Zürich

Ich hatte beruflichen Erfolg und gesellschaftliche Anerkennung immer in den Mittelpunkt meines Lebens gestellt. Dabei wünschte ich mir eine schönen Partnerschaft und Familie. Beides hat sich nicht erfüllt. Ende 40 kam die grosse Krise. Frau Gautschi hat mich in dieser schwierigen Phase kompetent und einfühlsam begleitet. Mit ihr konnte ich mich öffnen und Bilanz über mein bisheriges Leben ziehen. Sie half mir, frühe Prägungen aufzudecken und innere Blockaden zu lösen. Dabei hat mir insbesondere die Ego States Therapie (Arbeit mit eigenen Persönlichkeitsanteilen) sehr geholfen.

Sophia P., 51 Jahre

Weil meine Noten schlechter wurden und ich mich vor Prüfungen sehr gestresst fühle, bin ich bei Frau Gautschi. Sie geht auf mich ein und gibt mir gute Tipps, wie ich mit Druck besser umgehen kann. Ich habe mit ihr auch Atem- und Entspannungsübungen gemacht. Das fand ich zuerst etwas komisch, aber ich merke, dass es mir hilft.

Alexander M., 16 Jahre

Ich habe meine an Demenz erkrankte Frau 7 Jahre lang zuhause gepflegt. Dabei ging ich teilweise fast an meine Belastungsgrenze. Schwer zu schaffen machte mir die, durch die Krankheit, veränderte Partnerschaft. Teilweise fühlte ich unglaubliche Trauer, denn meine Frau lebte nach ein paar Jahren nur noch in ihrer eigenen Welt, an der ich nicht mehr teilhaben konnte. Nun ist sie im Altersheim. Anfangs machte ich mir Vorwürfe, dass ich mich nicht mehr alleine um sie kümmern konnte. Ich bin froh, dass mich Frau Gautschi in meiner schwersten Zeit begleitet hat. Ohne sie wäre es für mich noch schwieriger gewesen. Im Gespräch mit Frau Gautschi habe ich gelernt mehr loszulassen. Ich achte besser auf meine Bedürfnisse, kann wieder Kraft schöpfen und die Freude am Leben kommt langsam zurück.

Marcel A., 76 Jahre

Ich habe Frau Gautschi aufgesucht, weil ich mit meinem Freund fast nur noch stritt. Sie hört gut zu und erfasst den Kern einer Problematik sehr rasch. Mit ihr lerne ich, eine konstruktive Streitkultur zu entwickeln. Manchmal fordert sie mich auf eine gute Art heraus. In diesem Moment hilft es mir, nicht auszuweichen und ehrlich mit mir selbst zu sein 😉

Anna S., 28 Jahre

Ich wuchs mit einer alkoholkranken Mutter auf, war als Kind übergewichtig und fühlte mich viele Jahre als Aussenseiterin. In den Sitzungen mit Frau Gautschi konnte ich schmerzhafte Kindheitserinnerungen aufarbeiten und an meinen tief sitzenden Prägungen arbeiten. Stück für Stück lerne ich, mich selbst zu akzeptieren und Menschen zu verzeihen, die mich früher verletzt haben. Das kostet mich Überwindung, aber ich fühle mich befreiter und kann das Leben mehr geniessen. Frau Gautschi begleitet mich auf sehr einfühlsame Weise. Dank ihr kann ich viele Zusammenhänge aus meiner Kindheit und meinem jetzigen Leben besser begreifen.

Manuela D., 37 Jahre