Dipl. körperzentrierte psychologische Beraterin IKP | Dipl. Hypnosetherapeutin NGH

Paarberatung / Paartherapie

In der Paarberatung / Paartherapie setzen wir uns mit Ihren Beziehungsmustern auseinander, klären Bedürfnisse und stärken Ihre emotionale Bindung.

Der Wunsch nach einer stabilen und harmonischen Beziehung steht für die Mehrheit der Paare an oberster Stelle. Denn die Qualität der Paarbeziehung ist entscheidend für das persönliche Wohlbefinden und die allgemeine Lebenszufriedenheit. Doch das innere Gleichgewicht der Paarbeziehung über lange Zeit zu halten ist eine Herausforderung und verlangt viel Engagement.

Ein wesentlicher Bestandteil meiner Beratungsarbeit ist das Identifizieren von Kommunikationsmustern und Verhaltensweisen, die Konflikte begünstigen. Ziel ist das gemeinsame Erarbeiten von Lösungswegen, die ein gutes Zusammenleben auf Augenhöhe ermöglichen. Ich möchte Paare dazu ermutigen, Verantwortung für ihre Beziehung zu übernehmen und sie dabei unterstützen, einen achtsamen und wertschätzenden Umgang miteinander zu finden.

In der Paarberatung begleite ich Sie, wenn Sie in Ihrer Partnerschaft unzufrieden sind, sich überfordert fühlen oder nach neuen Impulsen in der Fortführung Ihrer Paarbeziehung suchen. Sei es, weil Alltagsbelastungen und Ihre Art miteinander zu kommunizieren immer wieder zu Auseinandersetzungen und Frustrationen führen. Weil Sie sich voneinander distanzieren oder gar befürchten, sich auseinanderzuleben. Wenn Sie sich an einem Punkt befinden, wo Sie Ihre Schwierigkeiten konfrontieren und Ihre Beziehung weiterentwickeln wollen, durch mehr Nähe und Verbundenheit, durch tiefere Vertrautheit und mehr Leichtigkeit. In diesem Prozess biete ich Ihnen Hand, damit sich Ihre Paarstabilität und Paarzufriedenheit nachhaltig verbessern kann.

Meine Unterstützung für Sie in der Paarberatung und Paartherapie:

    • Wiederkehrende Konflikte in der Paarbeziehung (Sexualität, Kindererziehung, Finanzen, Kommunikation, veränderte Lebensumstände, Loyalität, Untreue etc.)
    • Kommunikationsprobleme
    • Unterschiedliche Commitments oder fehlendes Commitment für die Paarbeziehung (Loyalitätskonflikte)
    • Unterschiedliche Erwartungen an die Partnerschaft
    • Eifersucht und Besitzansprüche
    • Eigene Bedürfnisse in der Partnerschaft
    • Gegensätzliche Paar- und Lebensziele
    • Nähe und Distanz Regulierung
    • Abhängigkeiten vs. Autonomiebedürfnisse
    • Unterschiedliche Vorstellungen in Bezug auf Intimität und Sexualität
    • Gemeinsamkeiten sowie Unterschiede des Partners / der Partnerin akzeptieren und wertschätzen
    • Als Paar wachsen und gleichzeitig Individualität zulassen
    • Verzeihen und versöhnen, sich wieder aufeinander einlassen
    • Angst, Scham, Schuldgefühle
    • Wenn die Weiterführung der Paarbeziehung nicht mehr möglich ist: Trennung und Neubeginn

Themen Paarberatung

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Ariane Gautschi

Die Vielschichtigkeit des Menschen und die Komplexität der menschlichen Psyche faszinieren mich bereits seit langer Zeit. So begann ich mich vor mehreren Jahren intensiv mit Psychologie zu befassen. Durch meinen beruflichen Hintergrund in der Kommunikation stehen der Dialog und die Interaktion mit Menschen schon seit jeher im Mittelpunkt meines Interesses.

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